Кейс, який демонструє турботу компанії про своїх працівників у 2024 році
МІСЯЦЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
Мета: серія заходів, де вчили працівників працювати зі стресом, спілкуватись із військовими, переживати втрати війни, правильно відпочивати та піклуватися про себе.
В межах проєкту відбулося п'ять зустрічей з психологами на наступні теми:
- Як пережити травму війни (для цивільних) про життя в окупації та/або після насилля, наслідки обстрілів, втрату близьких тощо.
- Спілкування із військовими, частина 1 про комунікації із діючими військовослужбовцями, з важкопораненими бійцями, «слова-тригери» у розмові тощо.
- Спілкування із військовими, частина 2 про комунікації з військовим після їх повернення зі служби або після полону, адаптація на робочому місці тощо.
- Навички першої психологічної допомоги про панічні атаки, пошук сенсу у безвихідній ситуації, самодопомога при гострому стресі тощо.
- Відчуття щастя під час війни про те, як відчути щастя, як не соромитись власних досягнень і гарних новин, позитивне мислення під час війни тощо.
Окрім вебінарів були також наступні практичні майстер-класи:
- йога
- приготування корисних сніданків
- малювання кавою
- фізична релаксація
Всі заходи були доступні для всіх працівників онлайн або офлайн. Компанія отримала гарний відгук і прохання організовувати такі заходи постійно.
