Домашні тварини можуть бути дієвими антидепресантами
Компанія Mars оголосила про запуск партнерства з додатком Calm, який спеціалізується на підтримці ментального здоров’я. В рамках співпраці була створена серія тематичних матеріалів — «Історії сну», а також керовані медитації і дихальні вправи. Всі ці ресурси присвячені домашнім тваринам і покликані показати, як спілкування з улюбленцями може позитивно впливати на психічне благополуччя людини.
Мета цієї ініціативи — привернути увагу до позитивного впливу спілкування з тваринами на емоційний стан людини. Створений контент покликаний показати, як щоденні контакти з чотирилапими друзями допомагають відновити емоційні сили, знизити рівень стресу та покращити загальне самопочуття. Проєкт реалізується в рамках Тижня обізнаності про психічне здоров’я, що є особливо важливим у контексті зростаючого психологічного навантаження, з яким стикаються багато людей у світі.
Співпраця між Mars і Calm базується на результатах міжнародного дослідження, проведеного компанією YouGov. В ньому взяли участь понад 30 тисяч власників домашніх тварин із 20 країн світу. Опитування показало, що тварини мають помітний позитивний вплив на щоденний емоційний стан людей. Зокрема, 78% респондентів зазначили, що їхні улюбленці нагадують їм робити перерви під час роботи, домашніх справ чи інших завдань. При цьому половина опитаних стверджує, що такі «нагадування» трапляються щодня. Більшість учасників дослідження також вважають, що присутність тварини допомагає легше розслабитися та краще піклуватися про себе.
«Домашні тварини нерідко залишаються непоміченими як наші тихі союзники та чотирилапі захисники щоденного благополуччя і емоційної стабільності. Втім, численні приклади свідчать: зв’язок між власниками та улюбленцями може мати відчутний вплив на самопочуття. Ми прагнемо відобразити це у створеному контенті, який ґрунтується на досвіді тисяч власників з різних країн. Саме ці історії показують, яку роль можуть відігравати тварини у щоденному відновленні та емоційній рівновазі», — говорить Хелен Міллс, віцепрезидентка з корпоративних зв’язків і сталого розвитку підрозділу Global Petcare Mars.
В рамках партнерства створено спеціальну тематичну добірку контенту, що присвячена взаємодії між людьми та їхніми домашніми тваринами. Безкоштовна колекція стала доступною в додатку Calm з 13 травня. Вона включає три види контенту:
- Історії сну — короткі аудіонарративи, натхненні зв’язком між тваринами і людьми. Вони допомагають заспокоїтися перед сном, знижують напругу й підтримують ритуал вечірнього розслаблення.
- Керовані медитації — короткі практики усвідомленості, які пропонують зупинитися на кілька хвилин, перезарядитися та поміркувати над тим, як тварини підтримують наш емоційний стан.
- Дихальні «бульбашки» — серія дихальних вправ для відновлення дихального ритму та зменшення напруги. Вони розраховані на короткі паузи протягом дня та поєднують прості техніки дихання з образами тепла й спокою, пов’язаними з улюбленцями.
«Дослідження свідчать про глибокий вплив домашніх тварин на психічне здоров’я людини. Саме тому спільно з Mars ми створили добірку інструментів, що поєднують реальні історії, науковий підхід та щоденний досвід власників та їхніх улюбленців. Ця колекція допомагає краще зрозуміти, як зв’язок між людиною та твариною може підтримувати психічне благополуччя за різних життєвих обставин», — переконаний Грег Джастіс, головний директор з контенту Calm.
Окрім створення аудіоконтенту, партнерство Mars та Calm включає соціальну кампанію, що заохочує людей ділитися власним досвідом. Зокрема, організатори збирають історії про те, як домашні улюбленці щоденно підтримують своїх власників — емоційно та психологічно. Обрані історії можуть стати основою для майбутніх матеріалів у додатку.
Ще одним елементом кампанії є вікторина My Pet Guru, доступна на платформі Kinship. Вона представлена у форматі короткого інтерактивного тесту, за результатами якого користувач дізнається, яку саме «суперсилу благополуччя» має його улюбленець. Ідея полягає в тому, щоб допомогти людям краще зрозуміти, як їхні тварини впливають на психічний стан — через рутину, ритм, спокій або, навпаки, енергійність.