Facebook Pixel

Без паніки. Практичні поради для захисту свого життя

Сьогодні, 24 лютого, о 4-й ранку президент РФ Володимир Путін оголосив про початок воєнної операції проти України, після чого російська армія почала обстріл українських міст, з-поміж яких Київ, Одеса, Маріуполь, Дніпро та інші.

Про те, до чого варто бути готовим і що робити в разі бойових дій, можна дізнатися зі збірки порад Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки при Міністерстві культури та інформаційної політики України.

Попередня підготовка:

  • знайти найближчі до місця проживання захисні укриття, перевірити їхній технічний стан і план будівлі. Якщо поблизу такого сховища немає, варто дізнатися, чи є доступ до підвалу у вашому будинку або в сусідніх будівлях;
  • запастися питною водою та їжею, яка здатна тривалий час зберігатися без холодильника;
  • перевірити вміст аптечки. Бажано навчитися надавати першу допомогу;
  • зібрати речі найпершої необхідності та документи так, щоб швидко їх узяти в разі евакуації або за потреби переходу до укриття;
  • запастися альтернативними засобами для приготування їжі, освітлення та обігріву в разі вимкнення електрики, газопостачання та опалення;
  • здійснити перевірку справності власного транспорту та запастися достатніми обсягами палива;
  • підготувати мобільні зарядні пристрої, радіо на батарейках, пауербанки (окрім смартфона бажано мати «дзвонилку», яка тривалий час працює без підзарядки);
  • підготувати свою оселю (заклеїти рами вікон липкою полімерною стрічкою, завісити щілини у дверних отворах цупкою тканиною, закрити вентиляційні отвори папером);
  • не піддаватися паніці, зберігати концентрацію, критично оцінювати інформацію й не реагувати на провокації.

«Увага всім»: що робити, коли пролунав попереджувальний сигнал

Стежити за інформацією по телебаченню або радіо та виконувати озвучені інструкції (за можливості передати її родичам, друзям, сусідам).

За необхідності евакуації потрібно:

  • перекрити газ, воду, електрику;
  • зачинити вікна;
  • узяти із собою засоби для захисту дихання;
  • якщо самостійно вийти не вдається, треба подати про це сигнал іншим – вивісити за вікном або прив’язати до ручки дверей білий шмат тканини.

Що покласти в «тривожну валізку»:

  • вага та вміст «тривожної валізки», яка фактично є рюкзаком, залежатиме від її цілей (переходу до укриття або евакуації), а також віку та фізичної підготовки її власника. У середньому вона має важити не більш як 50 кг, краще менше. Експерти радять після її збору одягнути заплічник і походити із ним годину-другу, щоб без жалю розпрощатися з не надто важливими речами. Не зайвим буде прикріпити до нього позначку, у якій вказати ім'я та прізвище людини, місце її проживання та пункт евакуації;
  • документи (паспорт + ксерокопії свідоцтва про народження, військового квитка, документів про освіту, трудової книжки, пенсійного посвідчення, документів на майно тощо. Варто убезпечити їх від намокання, захистивши файлом і заклеївши скотчем, і зберігати не в сумці, а «на собі»);
  • готівку та картки;
  • зарядки для гаджетів, пауербанк (краще декілька, один із яких заряджається від сонця) радіоприймач, ліхтарик (бажано не один), годинник, компас, блокнот, олівець, сірники, запальнички, голки, нитки;
  • теплий одяг, спідню білизну, зручне взуття (фахівці радять не вдягати камуфляж або яскраві речі, краще надати перевагу темним кольорам);
  • засоби особистої гігієни;
  • бинти та ліки (протизапальне, жарознижувальне, кровоспинне, знеболювальне, антидіарейне плюс препарати проти «особистих» захворювань);
  • вода та їжа на три доби (експерти радять відмовитися від ідеї брати консерви — вони займають місце й багато важать).

Як бути під час авіанальоту або артобстрілу:

  • не обирати місцями для схову нестійкі об’єкти, які можуть обвалитися (під’їзди, арки). Також небезпечно в такій ситуації перебувати поблизу АЗС або автомобілів;
  • якщо атака застигла на вулиці, необхідно знайти хоча б невелике заглиблення або виступ (траншея, водостік, канава) і лягти. Щоб уникнути баротравми, необхідно руками затулити вуха та відкрити рот.

Якщо стріляють із «Градів»: що робити під час обстрілу системами залпового вогню

  • Обирати для схову підвали, ховатися в кутку між опорними стінами ближче до вікон або дверей (щоб швидко залишити приміщення в разі влучання в нього снаряду).
  • Перечекати щонайменше 10 хвилин після завершення обстрілу для виходу з укриття (після залпу можливе коригування вогню ворогом).

Обстріл з автоматів: як убезпечитися під час обстрілу стрілецькою зброєю

  • Якщо поруч чутно стрілянину, для переховування в будинку/квартирі краще обрати ванну. Якщо такої можливості немає, треба лягти і прикритися предметами, які могли б захистити від уламків або куль.
  • Якщо стрілянина застигла людину на вулиці, їй треба впасти на землю, закрити голову руками. Треба намагатися знайти прикриття (це може бути будь-який виступ або заглиблення, сходи або навіть бетонна урна для сміття).
  • Під час обстрілу необхідно відкрити рота, щоб не отримати ушкодження барабанних перетинок. Вставати можна щонайменше за 5 хвилин після припинення пострілів.

Що має бути в аптечці

Міністерство охорони здоров’я рекомендує громадянам мати базовий набір медикаментів на випадок надзвичайної ситуації. Він містить:

  • 2 пари рукавичок;
  • сухий і медичний спирт;
  • клапан із плівкою для проведення штучного дихання;
  • засоби для зупинення кровотечі — турнікет, кровоспинний бинт із гемостатичним засобом;
  • марлеві серветки різних розмірів, бинти марлеві нестерильні та еластичні з можливістю фіксації;
  • пластирі різних розмірів;
  • термоковдра;
  • атравматичні ножиці для розрізання одягу на потерпілому;
  • великий шмат тканини, яким можна зафіксувати кінцівку постраждалого;
  • антисептичні засоби — засіб для дезінфекції рук, спиртові серветки;
  • жилет зі світловідбивальними елементами, ліхтарик, маркер.
Приєднуйтесь до нас в соцмережах!
Подякувати 🎉