Без паники. Практические советы по защите своей жизни

Автор

Ольга Кротовская

Сегодня, 24 февраля, в 4 утра президент РФ Владимир Путин объявил о начале военной операции против Украины, после чего российская армия начала обстрел украинских городов, среди которых Киев, Одесса, Мариуполь, Днепр и другие.

О том, к чему нужно быть готовым и что делать в случае боевых действиях, можно узнать из сборника советов Центра стратегических коммуникаций и информационной безопасности при Министерстве культуры и информационной политики Украины.

Предварительная подготовка:

найти ближайшие к месту жительства защитные укрытия, проверить их состояние и план здания. Если вблизи такого объекта нет, следует узнать, есть ли доступ к подвалу в вашем доме или в соседних зданиях;
запастись питьевой водой и пищей, которая способна долго храниться без холодильника;
проверить содержимое аптечки. Желательно научиться оказывать первую помощь;
собрать вещи первой необходимости и документы так, чтобы быстро их взять в случае эвакуации или перехода в укрытие;
запастись альтернативными средствами для приготовления пищи, освещения и обогрева при отключении электричества, газоснабжения и отопления;
осуществить проверку исправности собственного транспорта и запастись достаточными объемами топлива;
подготовить мобильные зарядные устройства, радио на батарейках, пауэрбанки (помимо смартфона желательно иметь «звонилку», которая длительное время работает без подзарядки);
подготовить свой дом (заклеить рамы окон липкой полимерной лентой, завесить щели в дверных проемах плотной тканью, закрыть вентиляционные отверстия бумагой);
не поддаваться панике, сохранять концентрацию, критично оценивать информацию и не реагировать на провокации.

«Внимание всем»: что делать, когда раздался предупредительный сигнал

Следить за информацией по телевидению или радио и следовать озвученным инструкциям (по возможности передать ее родственникам, друзьям, соседям).

При необходимости эвакуации следует:

перекрыть газ, воду, электричество;
закрыть окна;
взять с собой средства защиты дыхания;
если самостоятельно выйти не удается, нужно подать об этом сигнал другим – вывесить за окном или привязать к ручке двери белый кусок ткани.

Что положить в «тревожный чемоданчик»:

вес и содержимое «тревожного чемоданчика», который, по сути, является рюкзаком, будет зависеть от его целей (перехода в укрытие или эвакуации), а также возраста и физической подготовки его владельца. В среднем он должен весить не боле 50 кг, лучше меньше. Эксперты советуют после его сбора надеть рюкзак и походить с ним час-другой, чтобы без сожаления расстаться с не очень важными вещами. Нелишне будет прикрепить к нему пометку с указанием имени и фамилии человека, места его жительства и пункта эвакуации;
документы (паспорт + ксерокопии свидетельства о рождении, военного билета, документов об образовании, трудовой книжки, пенсионного удостоверения, документов на имущество и др. Следует обезопасить их от намокания, защитив файлом и заклеив скотчем, и хранить не в сумке, а «на себе»);
наличные и карты;
зарядки для гаджетов, пауэрбанк (лучше несколько, один из которых заряжается от солнца), радиоприемник, фонарик (желательно не один), часы, компас, блокнот, карандаш, спички, зажигалки, иголки, нитки;
теплую одежду, белье, удобную обувь (специалисты советуют не надевать камуфляж или яркие вещи, лучше отдать предпочтение темным цветам);
средства личной гигиены;
бинты и лекарства (противовоспалительное, жаропонижающее, кровоостанавливающее, обезболивающее, антидиарейное плюс препараты против «личных» заболеваний);
вода и еда на трое суток (эксперты советуют отказаться от идеи брать консервы — они занимают место и много весят).

Как быть во время авианалета или артобстрела:

не выбирать местами для укрытия неустойчивые объекты, которые могут обрушиться (подъезды, арки). Также небезопасно в такой ситуации находиться вблизи АЗС или автомобилей;
если атака застала на улице, необходимо найти хотя бы небольшое углубление или выступ (траншея, водосток, канава) и лечь. Чтобы избежать баротравмы, необходимо руками закрыть уши и открыть рот.

Если стреляют из «Градов»: что делать при обстреле системами залпового огня

Выбирать для укрытия подвалы, прятаться в углу между несущими стенами поближе к окнам или дверям (чтобы быстро покинуть помещение в случае попадания в него снаряда).
Переждать не менее 10 минут после завершения обстрела для выхода из укрытия (после залпа возможна корректировка огня врагом).

Обстрел из автоматов: как обезопаситься при обстреле стрелковым оружием

Если рядом слышна стрельба, для укрытия в доме/квартире лучше выбрать ванную. Если такой возможности нет, нужно лечь и прикрыться предметами, которые могли бы защитить от обломков или пуль.
Если стрельба застала на улице, нужно упасть на землю, закрыть голову руками. Необходимо пытаться найти укрытие (это может быть любой выступ или углубление, лестница и даже мусорная бетонная урна).
Во время обстрела надо открыть рот, чтобы не получить повреждения барабанных перепонок. Вставать можно только через 5 минут после прекращения выстрелов.

Что должно быть в аптечке

Министерство здравоохранения рекомендует гражданам иметь базовый набор медикаментов на случай чрезвычайной ситуации. Он включает:

2 пары перчаток;
сухой и медицинский спирт;
клапан с пленкой для проведения искусственного дыхания;
средства для остановки кровотечения – турникет, кровоостанавливающий бинт с гемостатическим средством;
марлевые салфетки разных размеров; бинты марлевые нестерильные и эластичные с возможностью фиксации;
пластыри разных размеров;
термоодеяло;
атравматические ножницы для разрезания одежды на потерпевшем;
большой кусок ткани, которым можно зафиксировать конечность пострадавшего;
антисептические средства – дезинфицирующее средство для рук, спиртовые салфетки;
жилет со светоотражающими элементами, фонарик, маркер.