Як пройти тест на депресію у додатку Helsi безкоштовно

Автор

Анастасія Ковальова

Кожен українець за останні два роки чув поняття «ментальне здоров’я», деякі активно над його рівнем працюють самостійно, а деякі довіряють себе спеціалістам. Які причини вибивають із рівноваги стан душевного здоров’я, розповідаємо далі.

Що таке ментальне здоров’я?

За даними ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.

Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних. Але здатність отримувати задоволення від життя — основна риса ментально здорової людини.

Що впливає на ментальне українців?

За даними опитування Інституту соціології НАН України, першу трійку серед головних причин займають:

1. Переживання через почуте чи побачене у медіа — 80,8%.

2. Безпосередня загроза для життя близьких — 74,1%.

3. Необхідність бути відповідальним за інших та опікуватись ними — 68,5%.

Що цікаво, то переживання за своє власне життя відійшло аж на 4-ту позицію у рейтингу і турбує лише 55% респондентів. Найменше українців турбують:

- цькування у соцмережах;

- погані умови проживання на новому місці;

- дискримінація за приналежність до тої чи іншої соціальної групи.

А от чи звертаються до спеціалістів? На це питання відповідає Міністерство охорони здоров’я. «Близько 85,5 тисячі пацієнтів звернулися по психологічну підтримку до лікарів «первинки» (сімейного лікаря, терапевта чи педіатра) протягом року дії пакета ПМГ «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги», — йдеться у повідомленні. А це означає, що більша частина з них зверталися до своїх лікарів через медичну систему Helsi, яка вирішила підтримати українців та зробила березень місяцем ментального здоров’я.