Цього тижня мешканці Землі мають бути напоготові – магнітне поле планети переживатиме коливання, які можуть вплинути на самопочуття, техніку і навіть настрій. Якщо ви помічаєте головний біль, втому або дратівливість – це може бути не просто збіг. Розповідаємо про графік магнітних бур цього тижня.
У понеділок, 5 травня, магнітна активність залишається на низькому рівні – K-індекс 3.25. Це ще не буря, тож більшості людей нема про що хвилюватися. Проте метеочутливі можуть відчути легкий дискомфорт.
6, 8 та 10 травня – дні підвищеної активності магнітних бур. Ці дати – тривожний дзвіночок для всіх, хто чутливий до змін у магнітному полі. У ці дні K-індекс досягне позначки 4, що вже вважається середнім рівнем магнітної бурі:
- 6 травня – 3.67 (наближення до бурі)
- 8 травня – 4 (буря середньої інтенсивності)
- 10 травня – 4 (повторний сплеск)
Це можуть бути дні з порушеннями сну, головним болем, зниженим тиском і навіть збоєм у роботі навігаційних систем.
Спокій повертається в період 11–15 травня. Відповідно до прогнозу магнітних бур, після 10 травня ситуація стабілізується:
- 11–12 травня: K-індекс затримається на рівні 3
- 13 травня – зниження до 2
- 14–15 травня: знову 3
Це означає, що вже ближче до середини наступного тижня Земля увійде у період магнітної стабільності. Однак зазначимо, що графік магнітних бур змінюється кожні три години, тож радимо слідкувати за актуальною інформацією.
Магнітні бурі цього тижня, з 5 по 11 травня 2025, скріншот
Що робити під час магнітних бур
Пийте більше води, уникайте алкоголю і кави.
Намагайтеся спати принаймні 7-8 годин і не перенавантажуйте нервову систему.
Уникайте важливих рішень та фізичних перевантажень.
У пікові дні з К-індексом 5 і вище краще не починати змін: не починати займатися спортом, якщо раніше цього не робили, не починати кидати палити, наприклад. Бо це вдарить по організму і ви будете почуватися ще більш стурбовано.
Краще в такі дні планувати помірну активність та робити все за звичним для вас розкладом.
Читайте також
