Цього тижня мешканці Землі мають бути напоготові – магнітне поле планети переживатиме коливання, які можуть вплинути на самопочуття, техніку і навіть настрій. Якщо ви помічаєте головний біль, втому або дратівливість – це може бути не просто збіг. Розповідаємо про графік магнітних бур цього тижня.

У понеділок, 5 травня, магнітна активність залишається на низькому рівні – K-індекс 3.25. Це ще не буря, тож більшості людей нема про що хвилюватися. Проте метеочутливі можуть відчути легкий дискомфорт.
6, 8 та 10 травня – дні підвищеної активності магнітних бур. Ці дати – тривожний дзвіночок для всіх, хто чутливий до змін у магнітному полі. У ці дні K-індекс досягне позначки 4, що вже вважається середнім рівнем магнітної бурі:
- 6 травня – 3.67 (наближення до бурі)
- 8 травня – 4 (буря середньої інтенсивності)
- 10 травня – 4 (повторний сплеск)
Це можуть бути дні з порушеннями сну, головним болем, зниженим тиском і навіть збоєм у роботі навігаційних систем.
Спокій повертається в період 11–15 травня. Відповідно до прогнозу магнітних бур, після 10 травня ситуація стабілізується:
- 11–12 травня: K-індекс затримається на рівні 3
- 13 травня – зниження до 2
- 14–15 травня: знову 3
Це означає, що вже ближче до середини наступного тижня Земля увійде у період магнітної стабільності. Однак зазначимо, що графік магнітних бур змінюється кожні три години, тож радимо слідкувати за актуальною інформацією.

Магнітні бурі цього тижня, з 5 по 11 травня 2025, скріншот
Що робити під час магнітних бур
Пийте більше води, уникайте алкоголю і кави.
Намагайтеся спати принаймні 7-8 годин і не перенавантажуйте нервову систему.
Уникайте важливих рішень та фізичних перевантажень.
У пікові дні з К-індексом 5 і вище краще не починати змін: не починати займатися спортом, якщо раніше цього не робили, не починати кидати палити, наприклад. Бо це вдарить по організму і ви будете почуватися ще більш стурбовано.
Краще в такі дні планувати помірну активність та робити все за звичним для вас розкладом.
Головне від The Page
Дякуємо, що підписалися на The Page.
Буде гаряче!
Раз на тиждень ми будемо відправляти вам найцікавіші редакційні матеріали.
Я погоджуюсь з політикою конфіденційності
Читайте також
Чому ринок медичного обладнання посилено досліджують правоохоронці і що з цим робити