Что такое офтальмологический чекап и как уберечь зрение

Врач-офтальмолог всеукраинской сети медицинских центров «Новий Зір»

Профилактический осмотр глаз важен не только для пациентов с глазными проблемами, но и для здоровых людей, причем в любом возрасте. О том, как проходит проверка, как часто следует посещать доктора, и как заботиться о своем зрении рассказала врач-офтальмолог всеукраинской сети медицинских центров «Новий Зір» Наталья Вышпинская.

Из чего состоит чекап у офтальмолога

Если на прием приходит человек – независимо, есть у него жалобы или нет, – окулист делает ряд обязательных обследований. А в случае необходимости – дополнительные.

К основным относятся:

визометрия (проверка остроты зрения, в том числе и с коррекцией);
тонометрия (измерение внутриглазного давления);
авторефрактометрия, кератометрия (определение преломляющей силы глаза);
биометрия (определение анатомических параметров глаза);
мидриаз (расширение зрачка) с последующей биомикроскопией и офтальмоскопией для изучения глазного дна, сетчатки и зрительного нерва.

Также при осмотре врач определяет доминантный глаз и характер зрения (наличие бинокулярного зрения).

Все эти манипуляции именуются одним словом – компьютерная диагностика.

Подробнее о компьютерной диагностике зрения

Большинство характеристик глаза определяют с помощью специальных аппаратов:

авторефрактометр устанавливает преломляющую способность глаза и возможные нарушения рефракции: миопию, гиперметропию, астигматизм. Это делается благодаря исследованию силы преломления в глазу;
фороптер позволяет качественно и точно откорректировать остроту зрения;
пневмотонометр, используя легкий поток воздуха, измеряет внутриглазное давление;
биометр, кератотопограф помогают тщательно оценить анатомические параметры глаза, толщину роговицы, равномерность ее поверхности, передне-заднюю ось глаза, толщину хрусталика и т.д.

Полученные данные требуются для установления максимально точного диагноза.

Как часто проходить осмотры у офтальмолога?

К чекапу должна серьезно отнестись молодежь до 25 лет, потому что ее организм активно растет, а структуры глаза еще устанавливаются. И люди после 40, и особенно после 60 лет, когда развиваются опасные болезни.

Если человек вполне здоров и у него нет истории наследственных глазных болезней или влияющих на зрение профессиональных или вредных факторов, офтальмолога рекомендуется посещать раз в два года.

Когда пациент жалуется на ухудшение зрения, постепенное или внезапное, или молнии в глазах, нужно обратиться к окулисту как можно скорее, чтобы исключить опасные заболевания.

В случае диагностированных болезней, склонности к офтальмологическим заболеваниям из-за родственной наследственности или профессиональных рисков рекомендуется проходить чекап один или два раза в год. Всё зависит от заболевания.

Почему офтальмологический чекап следует проходить и в молодом, и в старшем возрасте?

Профосмотры проводятся для того, чтобы выявить заболевания, которые на ранних стадиях могут проходить бессимптомно. Ведь на следующих стадиях они могут оказывать значительное влияние на качество жизни, остроту зрения и приводить к осложнениям.

В молодом возрасте благодаря чекапу часто обнаруживают:

недиагностированную близорукость или дальнозоркость. Дети или подростки в принципе могут не понимать, что такое хорошее зрение. Им кажется, что они видят хорошо, потому не жалуются. Но при диагностике может оказаться, что показатели зрения достаточно низкие;
амблиопию. Заболевание еще называют «ленивым глазом». В этом случае линзы или очки не помогут скорректировать остроту зрения до высоких показателей.

В среднем и старшем возрасте часто развиваются довольно серьезные заболевания. Например, когда пациент жалуется на мушки или молнии, которые периодически появляются перед глазами. Вроде бы на остроту зрения это существенно не влияет, но такое состояние может свидетельствовать о серьезной патологии – отслоении сетчатки или кровоизлиянии. Так что чем быстрее и раньше человек обратится к офтальмологу, тем качественнее и оптимальнее будет назначено лечение.

Какие болезни глаз обнаруживают только на осмотре у врача

Их действительно много. Одна из самых распространенных и опасных – глаукома. Она проявляется на поздних стадиях заболевания, ибо в большинстве случаев внутриглазное давление не ощущается. Постепенно глаукома сужает поле зрения: какое-то время пациент этого совсем не замечает. А потом начинает натыкаться на предметы, может попадать в ДТП, и только тогда обращается к офтальмологу.

На обследовании оказывается, что у пациента значительное сужение поля зрения и повышенное внутриглазное давление, которое он не лечил. А потерянные поля зрения восстановить, к сожалению, невозможно. Если бы человек обратился раньше, то получил бы действенное лечение, например гипотензивные глазные капли, это помогло бы эффективно снизить внутриглазное давление. И далее пациент периодически наблюдался бы у офтальмолога для контроля заболевания.

Советы по сохранению зрения

Соблюдайте зрительный режим. Сейчас мы слишком часто и долго пользуемся компьютерами и смартфонами. Читаем и работаем при не очень качественном освещении.

Лучшее, что мы можем сделать для своих глаз – сбалансировать соотношение работы на близком и далеком расстоянии. Если работа связана с компьютером, с нагрузкой вблизи, обязательно делайте перерывы каждые 20 минут и в течение 20 секунд смотрите на расстояние 20 метров, например в окно. Думаю, 20 секунд можно выделить, чтобы дать глазам немного отдохнуть. Так мышцы, отвечающие за аккомодацию, будут работать адекватно, не перегружаясь.

Еще несколько полезных правил:

Регулируйте расстояние, на котором работаете вблизи. Оно не должно быть меньше 35-40 см. Это рабочее расстояние для среднестатистического человека.
Работайте при хорошем освещении. Установите яркость монитора гаджета: она не должна превышать яркость освещения в комнате. Чем ярче свет монитора, тем быстрее глаза устают.
Для людей, пользующихся контактными линзами, желательно применять увлажняющие капли при интенсивной работе за ПК. Пациенты, проходящие чекап офтальмолога, знают об этом.
Рациональный режим питания, сбалансированный рацион. Витаминные препараты, биологически активные добавки, если их назначает врач.
Прогулки на свежем воздухе, как можно больше. Так вы можете смотреть на далекое расстояние – в это время глаза максимально отдыхают.

Своевременно проходите профосмотр у офтальмолога и наслаждайтесь качественным зрением много лет!