Facebook Pixel

Вчені знайшли спосіб, яким можна стерти негативні спогади — дослідження

Життя

Стирання негативних спогадів: вчені знайшли спосіб перепрограмування пам’яті. Фото: depositphotos

Стирання негативних спогадів: вчені знайшли спосіб перепрограмування пам’яті. Фото: depositphotos

Вчені знайшли спосіб, який допоможе стерти погані та травматичні спогади. Він передбачає послаблення негативних спогадів шляхом повторної активації позитивних.

Відповідне дослідження опублікували в журналі PNAS, передає ScienceAlert.

Відповідний експеримент тривав декілька днів. Міжнародна група дослідників попросила 37 учасників пов’язати випадкові слова з негативними образами, перш ніж спробувати перепрограмувати половину цих асоціацій і «втрутитися» в погані спогади.

Quote«Ми виявили, що ця процедура послабила пригадування негативних спогадів, а також збільшила мимовільні вторгнення позитивних спогадів», — пишуть науковці.

У цьому досліджені були використані визнані бази даних зображень, класифікованих як негативні або позитивні: «подумайте про людські травми чи небезпечних тварин або ж спокійні пейзажі та усміхнених дітей».

У перший вечір експерименту дослідники використовували вправи на тренування пам’яті, щоб змусити учасників пов’язувати негативні образи з безглуздими словами, вигаданими для дослідження.

Наступного дня, після сну, щоб закріпити ці спогади, науковці спробували пов’язати половину цих слів із позитивними образами в уяві учасників.

Під час другої ночі дослідники відтворювали записи безглуздих слів під час фази сну без швидких рухів очей (NREM), котра важлива для збереження пам’яті. При цьому мозкову діяльність піддослідних контролювали за допомогою електроенцефалографії.

Вчені помітили, що активність тета-діапазону в мозку, яка пов’язана з обробкою емоційної пам’яті, зростала у відповідь на звукові сигнали пам’яті та була значно вищою, коли використовувалися позитивні сигнали.

Наступного дня та ще через певний проміжок часу дослідники за допомогою опитувальників з’ясували, що учасникам експерименту було важче пригадати негативні спогади, які були замінені позитивними.

Quote«Таким чином, неінвазивне втручання у сон може змінити негативні спогади та афективні реакції. Загалом, наші висновки можуть запропонувати нове розуміння, актуальне для лікування патологічного або пов’язаного з травмою запам’ятовування», — зазначають вчені.

Однак науковці наголошують, що це був суворо контрольований лабораторний експеримент, котрий не зовсім відображає реальне мислення та формування позитивних чи негативних спогадів.

Команда дослідників стверджує, що перегляд негативних образів під час лабораторного експерименту не матиме такого ж масштабу впливу на формування пам’яті, як переживання травматичної події в реальному житті.

Вони підкреслюють, що справжній досвід може бути складніше перезаписати.

Відчуття самотності збільшує частоту виникнення кошмарів — дослідження Здоров'я

Відчуття самотності збільшує частоту виникнення кошмарів — дослідження

В ботсаду ім. Гришка з’явилась магнолія-терапевтка — фото Здоров'я

В ботсаду ім. Гришка з’явилась магнолія-терапевтка — фото

Каракатиці пройшли когнітивний тест, призначений для дітей — дослідження Життя

Каракатиці пройшли когнітивний тест, призначений для дітей — дослідження