Самое важное для работы дома – отделить рабочую зону от жилой. Фото: Pixabay
С начала пандемии COVID-19 многие украинцы перешли на удаленную работу, еще больше корректировок внесла полномасштабная война. Как можно с комфортом обустроить рабочее место дома?
До полномасштабного вторжения дизайнеры интерьера рекомендовали обустроить рабочий стол недалеко от окна. Однако сегодня это может быть слишком опасно, учитывая риски вылета оконной рамы со стеклом во время бомбардировок или взрывов. Как все-таки организовать рабочее место при удаленной работе, учитывая риски войны?
The Page попросило архитектора и дизайнера интерьеров Таллису Балабан дать ряд советов для обустройства рабочего места дома, учитывая риски обстрелов и воздушные тревоги.
Дизайнер Таллиса Балабан рассказывает, как обустроить рабочее место дома. Фото: facebook.com/tallisa.balaban
Найти безопасную зону для рабочего места
Все мы понимаем, как важно поддерживать экономику нашей страны и работать в обычном режиме, чтобы донатить на ВСУ. Важным условием этого является ваше рабочее место.
Следует вычислить наиболее безопасную зону в вашей квартире.
Чтобы сделать рабочее место максимально безопасным, нужно узнать конструкты дома, в котором вы живете и работаете: тип дома, конструкции, материалы, из которых построен дом.
Так можно вычислить безопасное место в вашей квартире (схемы можно найти в интернете или попросить у застройщика, если дом новый).
К сожалению, это тоже не дает стопроцентной гарантии безопасности, но позволит понять, где может располагаться относительно безопасное место так, чтобы конструкции не завалили вас в случае удара.
Если раньше часть балкона была хорошим вариантом для расположения рабочего места со множеством вариантов, как отделить зону ширмами и перегородками, размещаться там, проживая в воюющей Украине, — очень большой риск.
Старайтесь располагаться в глубине квартиры возле несущих конструкций (колонн и несущих стен) – шансов на то, что они выдержат, гораздо больше.
Как обустроить освещение и не убить спину
Освещение должно быть хорошим, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на глаза. Фото: pinterest
При обустройстве рабочего места дома во время войны не забывайте об освещении: в квартиру должны попадать солнечные лучи и солнечный свет хотя бы 2 часа в сутки. Это полезно для зрения, обеспечивает санитарные нормы и уничтожает бактерии.
Если есть место, чтобы разместить рабочее пространство в коридоре, то позаботьтесь о качественном освещении — оно должно быть теплым, приятным и мягким, чтобы не добавлять напряжения глазам, если вы работаете за компьютером.
"По-хорошему для рабочего места в войну нужна новая архитектура с закрытой комнатой, желательно бронированной дверью. Мне ведь в Харькове пришлось обустраивать рабочее место практически в шкафу в коридоре.
Оно было обустроено следующим образом: из коридорного шкафа-купе я выгребла часть вещей. Полка на уровне сантиметров 70 стала местом для ноута. Компьютерное кресло просто перетащила к этому шкафу.
То есть работаете вы в шкафу, а сидите вне него. Имеете коридор в обе стороны (не тупик). Там же, в зоне «быстро схватить», стояли тревожные рюкзаки.
Что касается освещения, я делала бы минимум два источника освещения – какой-то верхний, желательно с возможностью регулировки яркости, и настольную лампу.
Лично я выбрала бы:
а) лампу, у которой ножка гнется много раз в любом направлении;
б) лампу, которая может (при необходимости) работать от батарейки или аккумулятора".
Мария Парфенова
Дизайнер, Харьков
Важно понимать: вам должно быть комфортно, где бы ни было расположено рабочее место, как физически, так и психологически.
Прислушивайтесь к ощущениям, нормируйте рабочие часы, отдохните – если пренебрегать этими правилами, вы будете испытывать напряжение в теле, и даже самые комфортные стул и стол не спасут вас от проблем со спиной.
Делайте перерыв, вставайте со стула и следите за тем, как вы сидите. Даже самая комфортная мебель не поможет осанке, если вы сидите на ней в позе креветки.
Подбор стульев очень хорошо и понятно описал одесский архитектор Дмитрий Сивак в своем блоге: там есть примеры, где хорошо сочетаются дизайн и комфорт.
Отделить рабочее пространство от кухни и спальни
Рабочее место желательно зонировать и поддерживать эмоциональное состояние красивыми вещами. Фото: pinterest
Рабочее место должно размещаться максимально отдельно от зоны отдыха и кухни.
К сожалению, сейчас эмоциональное состояние человека играет важную роль, и этим нельзя пренебрегать — многим людям трудно сконцентрироваться и запоминать информацию, тяжело сидеть из-за повышенной тревожности. Поэтому в рабочей зоне человека как минимум не должны беспокоить сожители по квартире.
Устройте пространство так, чтобы вам было комфортно сидеть за столом, добавляйте приятные для вашего глаза и эмоционально поддерживающие ценные вещи.
Разделять пространство можно деревянными ширмами, не обязательно целостными — они могут быть перфорированными. Это могут быть деревянные рельсы, шторы, да что угодно, что обеспечит конфиденциальность пространства.
Рабочее место должно поддерживаться в порядке, чтобы с него можно было быстро эвакуироваться. Каким бы безопасным ни было рабочее место с вашей точки зрения, пожалуйста, не пренебрегайте сигналами тревогами и спускайтесь в бомбоубежище.
Какие места подойдут для рабочей зоны
Рабочее место дома должно вдохновлять работать. Фото: pinterest
Что следует учесть, когда ищешь идеальное пространство для рабочего места в квартире? Комфортное рабочее место стоит на следующих китах:
- комфортная мебель;
- правильное освещение, свежий воздух;
- приятная атмосфера.
Рабочий кабинет
Для спины полезно иметь возможность работать стоя. Фото: pinterest
Это был бы идеальный вариант, который позволит погрузиться в рабочий процесс и не отвлекаться на детей, близких, бытовые проблемы, желание срочно перекусить и т. д.
Рабочее место в спальне или на кухне
Там оборудовать рабочее место не рекомендуют, но это может оказаться единственным вариантом.
Если места в квартире катастрофически мало, может подойти мебель-трансформер, которая мгновенно (или почти мгновенно) превратит жилое пространство в рабочее и наоборот.
Создать рабочее место дома поможет мебель-трансформер. Фото: pinterest
В спальне рабочее место можно разместить позади кровати, чтобы визуально оно не привлекало вас прилечь и отдохнуть во время решения серьезных задач.
Рабочее место на балконе: пока не ко времени
Если вы проживаете за пределами Украины, то можно попытаться обустроить рабочее место и на балконе. Также это может быть неплохой вариант после победы Украины в войне.
Для этого следует убедиться, что стол можно разместить параллельно окну и позаботиться о температурном комфорте.
Как должно выглядеть рабочее место дома
Рабочее место должно хорошо освещено. Фото: pinterest
При обустройстве рабочего места на дому, чтобы работать комфортно и без ущерба организму, следует учесть следующее:
- желательно, чтобы свет был искусственным, а не дневным — это полезнее для глаз, и вечером рабочее место с лампой смотрится очень уютно;
- лампу лучше установить слева, если вы правша, или справа, если вы левша;
- рабочее место должно быть хорошо освещено: уровень отражения света всеми предметами интерьера в рабочей зоне должен быть 20 — 50%, сила освещения – от 300 до 500 кл;
- мебель должна быть красивой и комфортной, тактильно приятной, стены в рабочей зоне — спокойного тона, чтобы яркие оттенки не отвлекали глаза;
- растения помогут сделать рабочее место более комфортным;
- если вы работаете с большим количеством бумаг, следует упорядочить их так, чтобы можно было легко достать и положить на место;
- личные вещи, планеры и декор будут мотивировать и вдохновлять на выполнение рабочих задач;
- если вы долго работаете за компьютером, следует обратить внимание на столы, которые регулируют высоту и позволяют время от времени работать стоя — это позволит менять нагрузку на спину и ноги; монитор в этом случае должен уметь менять угол экрана.