Ольга Мулько

Фітнес-тренерка Аліса Пивоварчик розповіла про те, скільки можна безпечно сидіти за ноутбуком, і як бути активним у повсякденному житті.

Експертка зі стратегічного фандрейзингу, засновниця першої екосистеми з фандрейзингу Synergy Universe Світлана Олєйнікова розповіла про те, де шукати грантові кошти на старт та розвиток бізнесу в Україні. Вона поділилась добіркою фондів.

Про що писали цього тижня колумністи ?

Підприємець, викладач Києво-Могилянської бізнес-школи Валерій Пекар 9 березня опублікував матеріал під назвою «Виграти війну, програти мир: інерційний сценарій», який викликав палке обговорення у експертному середовищі. Про що йшлося у статті та як на неї зреагували українські аналітики?

Наш організм і психіка відновлюються під час сну, і від його якості і кількості без перебільшень залежить і тривалість та якість життя.

Для того, щоб відкрити власний бізнес у Польщі, громадянину України достатньо легально проживати в цій країні та мати номер PESEL. Про це розповів Томаш Блоньский – польський юрист, який спеціалізується в міграційному праві, в тому числі працевлаштуванні іноземців та легалізації їх перебування в Польщі.

У першій частині інтерв’ю власниця розсадника ягідних культур і садового центру «Брусвяна» Ліліана Дмітрієва розповіла про початок ягідного бізнесу. У другій частині підприємиця розповідає, як бізнес працював весною, коли поряд йшли бої, чому було прийнято рішення вирощувати овочі, як впали доходи порівняно з довоєнними, та які перспективи має українське ягідництво.

З 15 лютого 2023 року припинив наповнювати російську версію сайту. Чим далі, тим більша кількість українських компаній свідомо відмовляються від російської мови на своїх сайтах, у застосунках і бізнес-спілкуванні. Ми поспілкувалися з їхніми представниками та пропонуємо підбірку таких бізнесів.

Народний депутат, член комітету ВР з питань національної безпеки, оборони та розвідки Геннадій Касай розповів про кроки, які варто зробити вже зараз для підсилення військово-промислового комплексу України.

Податковий консультант, CEO Tomash Consulting Марина Томаш розповіла про важливі нововведення для підприємців і зміни в податках, які вступили в силу на початку 2023 року.

Розсадник ягідних культур і садовий центр «Брусвяна» – господарство площею понад 70 га в Брусилівському районі Житомирської області. Садивний матеріал у розсаднику вирощують 17 років, мають власні сорти і пропагують ягідництво. Але 2022-й рік став важким випробуванням для господарства Ліліани Дмитрієвої. Навесні, коли бойові дії точилися в 15 км, реалізація продукції розсадника впала на 80%, а садового центру на 50% в порівнянні з весною 2021 року. Було втрачено частину насаджень, внаслідок раптових відключень електроенергії вийшли з ладу системи освітлення лабораторії та частково система зрошення та фертигації. Власниці навіть довелось прийняти рішення садити овочі – замість розсади ягідних та декоративних культур.

Офтальмолог дав поради українцям про те, як слід працювати, читати й дивитися телевізор, якщо вимкнули світло. Щоб знизити навантаження на очі, потрібно кліпати та відводити погляд від екрану. Нижче – детальні поради, як знизити навантаження на зір, про які розповів офтальмохірург, к.м.н., лікар вищої категорії всеукраїнської мережі медцентрів «Новий Зір» Олексій Чуйко.

Класичні новорічні мелодії – це те, що створює святковий настрій за будь-яких обставин. 2022 рік був надзвичайно складним для всіх українців, але напередодні новорічних свят ми всі стаємо трохи дітьми, які щиро вірять в дива. І музика – це саме та чарівна паличка, яка допомагає нам відволіктися від суворої реальності.