Покупка витамина D₃ поддержит вас и Украину. Фото: everlywell.com
15 августа стартовала всеукраинская инициатива «Поддержи себя – поддержи Украину». Каждый, кто до 30 сентября включительно приобретет препарат D₃ «Олидетрим 2000», поможет спасать жизни людей во время полномасштабного вторжения.
Планируется собрать сумму в размере 3,7 млн грн за счет того, что 50% продаж каждой упаковки препарата пойдут на закупку реанимобилей со специальным оборудованием: кислородом, дефибриллятором, носилками и т. д. В октябре их передадут госпиталям и больницам. На сайте можно отслеживать сбор средств.
Почему важно принимать витамин D₃, особенно в наше время, когда украинцы мало выходят из дома и много времени проводят в помещениях — сначала из-за ковида, а теперь из-за полномасштабного вторжения?
Почему необходимо употреблять витамин D3
Этот препарат был выбран для акции неслучайно: одна капсула «Олидетрим 2000» — это суточная профилактическая доза витамина D₃, которая поможет сбалансировать работу организма.
Согласно исследованиям, дефицитом этого витамина страдают до 95% украинцев, до 73% беременных и лактирующих женщин, 89% пациентов с аллергиями и 53% детей с астмой.
Прием витамина D₃ в профилактических целях помогает укрепить иммунную систему, нормализовать работу нервной системы и укрепить опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, регулярная доза препарата регулирует обмен углеводов и жиров, а также облегчает работу сердца и сосудов.
Почему украинцам не хватает витамина D3
Преобладающую часть витамина D производит кожа человека при контакте с солнечными лучами. Несмотря на лето в 2022 году большинство украинцев не получали достаточного количества солнца, учитывая необходимость находиться в убежищах, ограниченную возможность прогулок на природе и работу в закрытых помещениях.
Предыдущие два года также не способствовали большому количеству витамина D в организме, поскольку множество людей перешли на дистанционную работу и мало выходили из дома из-за пандемии.
Важно помнить: в сложные времена заботиться о себе и своем здоровье — нормально и даже необходимо, ведь только поддержав себя, вы сможете поддержать близких и страну.
«Витамин D снижает риск респираторной инфекции, регулирует выработку цитокинов ✕ класс небольших пептидов и белков, регулирующих межклеточные и межсистемные взаимодействия в организме и может ограничить угрозу вирусных заболеваний, таких как грипп», — отмечает экс-глава Центра контроля и профилактики заболеваний США Том Фриден.
По словам Синтии Араноу из Института медицинских исследований им. Файнштейна из Нью-Йорка, витамин D модулирует врожденный и адаптивный иммунный ответ.
«Дефицит витамина D связан с усилением аутоиммунитета, а также с повышенной восприимчивостью к инфекциям», — объясняет она.
Чем чревата нехватка витамина D₃
Дефицит витамина D₃ увеличивает риск сердечных, респираторных инфекционных болезней, а также усиливает аллергии.
Кроме того, серьезная нехватка витамина увеличивает уровень утомляемости, снижает память и концентрацию внимания, может приводить к боли в мышцах, хрупкости костей, остеопорозу, а также выпадению волос.
Чтобы выяснить, есть ли у вас дефицит витамина D₃, достаточно сдать тест в лаборатории, который поможет определить рекомендованную дозу для вашего организма.
Забота о себе поможет оставаться активными и действенными, чтобы в наше сложное время заботиться о себе и близких.