С каждым днем становится все больше людей, переболевших коронавирусом. И все чаще они сталкиваются с так называемым постковидным синдромом. Недавно украинские доктора провели пресс-конференцию на тему «Постковидный синдром – междисциплинарный подход», в ходе которой обсудили эту проблему. Что такое постковидный синдром и как его пережить, расскажу в сегодняшней колонке.
Что такое постковидный синдром
Что такое постковидный синдром. Фото: Clarissa Watson / Unsplash
Постковидный синдром – это симптомокомплекс. Слово «синдром» говорит о том, что это заболевание включает несколько симптомов. Как правило, они сопряжены с какой-то другой хронической или скрытой патологией. Например, если у пациента превалирует сердечно-сосудистая патология, то в постковидном синдроме эта проблема будет у него на первом месте. Это могут быть стенокардия, аритмия.
У пациентов с хронической патологией легких постковидный синдром всегда будет сопровождаться развитием бронхообструктивного синдрома; с бронхиальной астмой — усилением симптоматики бронхиальной астмы. У пациентов с хронической патологией выделительной системы сразу возникают проблемы с почками; эндокринной системы — сахарный диабет.
В постковидном синдроме проявляются патологические состояния со стороны многих органов и систем: дыхания, сердечно-сосудистой системы, психосоматики, центральной нервной системы. Тут могут быть и депрессия, и агрессивные состояния, и эмоциональные срывы.
Как справиться с постковидным синдромом
Как справиться с постковидным синдромом. Фото: Markus Spiske / Unsplash
Вовремя и правильно начатое лечение согласно протоколу позволяет пациенту быстрее восстановиться. Часто в назначениях мы видим горы ненужных препаратов, которых нет ни в одном европейском или украинском ковидных протоколах. Самое важное – правильное лечение. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Как только человек выходит на этап восстановления, нужно начинать делать дыхательную гимнастику для того, чтобы легочная ткань могла восстановиться. Можно начать с детской дыхательной гимнастики по Толкачеву. Второй вариант: взять обычную коктейльную трубочку и дуть через нее в чашку с водой. Через две недели легкой гимнастики усложняйте упражнения — делайте дыхательные гимнастики по Стрельниковой или по Бутейко. Они позволят быстрее восстановиться паренхиме легкого.
Течение постковидного синдрома зависит еще и от багажа хронических заболеваний, которые есть у пациента. Если это патологии органов дыхания, то на фоне лечения коронавируса семейный врач или пульмонолог всегда назначает пациенту необходимый объем терапии, которая позволит быстрее восстановить легочную ткань. Это могут быть отхаркивающие, спазмолитики, разжижающие препараты, причем как в виде таблеток, так и в виде ингаляции.
В большинстве случаев ингаляторная терапия дает более выраженный комплексный эффект для пациентов с хронической легочной патологией. Используя ингаляции, мы доставляем лекарственное вещество, минуя все барьеры внутри организма, непосредственно в проблемный очаг, в бронхи. Это позволяет пациенту быстрее восстанавливаться.
Вредные привычки и постковидный синдром
Вредные привычки и постковидный синдром. Фото: Max van den Oetelaar / Unsplash
Еще один важный аспект, от которого зависит преодоление постковидного синдрома, – это наличие вредных привычек. Мы акцентируем внимание на пациентах, которые имеют никотиновую зависимость. Человек, который выкуривал 20 сигарет в день, не способен сразу бросить курить — у людей с длительным стажем курения всегда очень выраженная никотиновая зависимость.
В таком случае стоит использовать другие формы доставки никотина. Это может быть никотиновый пластырь, никотиновая жвачка, никотиносодержащая подушечка, система нагрева табака, электронная сигарета. Но, используя никотиновый пластырь или жвачку, человек теряет ощущение ритуала, который всегда есть у обычного курильщика. Для любого курильщика важен сам момент, когда ты берешь в руки сигарету, зажигаешь огонь, делаешь первую затяжку. Как правило, курильщики совмещают обычную сигарету еще с чем-то, например с чашкой кофе. Этот ритуал имеет психологическую зависимость, то есть к физической зависимости от самого никотина добавляется и зависимость от ритуала.
Когда человек отказывается от привычного ритуала, он подходит к барьеру, который не может преодолеть, и в результате срывается. Именно ритуал является одним из самых быстрых пусковых механизмов того, почему курильщик снова возвращается к сигарете. А системы нагрева табака — это продукты сниженного вреда. Если мы посчитаем обычную сигарету как 100% вреда, то системы нагрева табака на 90 — 95% менее вредны, чем обычная сигарета. Потому что системы нагрева табака дают возможность пользователю получить только ту дозу никотина, к которой он привык.
Никотин – это точно такой же альдегид, как и кофеин. Естественно, он оказывает определенное негативное влияние. Но самый плохой эффект от сигарет – это то, что курильщик вдыхает большое количество различных смол, которые выделяются во время горения. Именно горение является самым плохим в сигарете. Курильщик вдыхает порядка 500 различных химических элементов, 60 из которых высоко канцерогенны. Это те, которые приводят к развитию рака. И если мы говорим о структуре онкозаболеваемости, то среди всех причин смертности первое место занимает рак легких.
Заболевания органов дыхания по причине смертности находятся на третьем месте. Первое место – у сердечно-сосудистых заболеваний, второе место занимает онкология, третье – легочная патология. И если посмотреть на количество больных, которые умирают от патологий легких и онкозаболеваний, то это и есть основная причина смертности. И одна из причин, провоцирующих эти болезни, — курение. Потому что там присутствуют продукты горения. Температура горения на кончике сигареты составляет 850 — 900 градусов. Системы нагрева табака нагревают стик, который курит пользователь, до 300 — 350 градусов в зависимости от устройства. То есть горения там нет. Только высвобождается никотин. Именно поэтому такие продукты, как системы нагрева табака, можно отнести к продуктам сниженного вреда.
Редакция не несет ответственности за содержание материала и может не разделять мнение его автора
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
