Facebook Pixel

Минус 45 кг. Адель впервые откровенно рассказала о том, как ей удалось похудеть

Стиль жизни

Британская певица Адель снялась в фотосессиях для американского и британского Vogue. В интервью изданию она впервые откровенно рассказала о том, как ей удалось похудеть на 45 кг.

На самом деле у Адель не было цели избавиться от лишнего веса. Звезда занималась спортом только для того, чтобы улучшить свое ментальное здоровье, которое значительно ухудшилось после развода с мужем и отцом ее сына Анджело, Саймоном Конекки.

Telegram Logo

Quote«Я стала заниматься спортом из-за своей тревожности. Я поняла, что, когда я тренируюсь, то чувствую себя лучше. Речь никогда не шла о том, чтобы похудеть. Я подумала: «Если я смогу сделать свое тело физически сильным, если я смогу это почувствовать и увидеть, может быть, однажды я смогу сделать свои эмоции и свой ум физически сильными», — поделилась певица.

По словам Адель, она тренируется дважды или трижды в день. Утром звезда делает силовые упражнения, днем занимается хайкингом или боксом, а вечером оставляет время на кардиотренировки.

Знаменитость также призналась, что была очень разочарована жестокими обсуждениями ее тела.

«Мое тело было объективизированным на протяжении всей моей карьеры. Не только сейчас. Я понимаю, почему людей это так шокирует. Я понимаю, почему некоторые женщины особенно пострадали. Визуально я представляла множество женщин. Но я все тот же человек. Хуже всего в этом то, что наиболее жестокие разговоры о моем теле вели другие женщины. Я была очень разочарована этим. Это задело мои чувства», — сказала Адель.

Комментарии

Босс-ютубер: топ-5 украинских руководителей, которые развивают свои ютуб-каналы

Анджелину Джоли заметили на свидании с бывшим мужем

Яхты, самолеты и ретроавтомобили: топ-5 самых дорогих хобби в мире