Facebook Pixel
Русский военный корабль, иди нах*й.
Пожертвувати на армію
×

Топ-7 ґаджетів для спорту та фітнесу

Здоров'я

Тисячу Зеленського за програмою «єПідтримка» українці здебільшого витрачають у книжкових крамницях і кінотеатрах. Утім, дехто використовує ці кошти як стимул уже завтра піти до спортзалу, а не чекати наступного понеділка.

The Page Style зібрало добірку ґаджетів, які полегшать життя як початківцям, так і більш просунутим спортсменам.

Фітнес-трекер

Фітнес-трекер, який ще називають фітнес-браслетом, — це наручний спортивний аксесуар, що моніторить набір показників, які потрібно знати спортсмену.

Приєднуйтесь до нас в соцмережах!
Фітнес-трекер Samsung Galaxy Fit2. Фото: Samsung

Фітнес-трекер Samsung Galaxy Fit2. Фото: Samsung

Зазвичай трекер відслідковує кількість пройдених кроків, кілометрів, поверхів, спалених калорій, вимірює частоту серцевих скорочень, відстежує водний баланс, а також контролює темп ходьби чи бігу, довжину кроку тощо. Цей список може змінюватися та доповнюватися, адже точний перелік усіх можливостей гаджета залежить від конкретного виробника та моделі.

Фітнес-браслет Xiaomi Mi Band 6 Black Original. Фото: Xiaomi

Фітнес-браслет Xiaomi Mi Band 6 Black Original. Фото: Xiaomi

Зазвичай трекери з'єднуються зі спеціальними застосунками в смартфонах за допомогою Bluetooth. Згодом у застосунках з'являється ваша персональна статистика, на основі якої ви зможете регулювати свій план тренувань.

Підписуйтесь на нас в Google News!

Спортивний чохол

Одне з найпоширеніших питань, із яким стикається майже кожен, хто займається спортом, — куди подіти телефон під час тренування. І якщо в спортзалі пристрій можна залишити в особистій шафці, то ті, хто займається на вулиці, такої можливості не мають.

Наручний чохол KLL для телефона. Фото: Rozetka

Наручний чохол KLL для телефона. Фото: Rozetka

Зручним рішенням може стати спеціальний спортивний чохол: він кріпиться на руці або на поясі, міцно фіксує телефон, захищаючи його від падінь та інших ушкоджень, і не обмежує ваші рухи. Деякі моделі також мають окремі кишеньки для навушників і ключів.

Спортивний чохол Fitletic Forte Arm Band. Фото: Rozetka

Спортивний чохол Fitletic Forte Arm Band. Фото: Rozetka

Навушники для плавання

Якщо плавати в тиші не хочеться, придбайте навушники для занять у басейні. Від звичайних вони відрізняються ступенем захисту від води та більш міцним кріпленням.

Навушники JBL Endurance DIVE. Фото: JBL

Навушники JBL Endurance DIVE. Фото: JBL

Крім того, зазвичай такі навушники внутрішньоканальні, тобто вакуумні, а тому забезпечують чудову гідро- та шумоізоляцію. Також більшість моделей оснащені акумуляторною батареєю і функцією швидкого заряджання.

MP3-плеєр Sony Walkman NW-WS625. Фото: Sony

MP3-плеєр Sony Walkman NW-WS625. Фото: Sony

Утім, навушники для плавання мають і суттєвий недолік: за якістю звучання вони поступатимуться класичним моделям.

Розумна скакалка

Скакалка — універсальний снаряд для занять аеробікою. На відміну від звичайної, смартскакалка обладнана давачами, які відслідковують час заняття, кількість спалених калорій і виконаних стрибків, а також швидкість руху. Її довжину можна регулювати, аби вона відповідала саме вашим параметрам.

Розумна скакалка Yunmai Sports Jump Rope. Фото: Yunmai

Розумна скакалка Yunmai Sports Jump Rope. Фото: Yunmai

Результати тренувань ґаджет надсилає в мобільний застосунок через Bluetooth. Є моделі з дисплеями на ручках: вони відображають усю зібрану приладом інформацію, а також заряд батареї.

Смартскакалка GymBeam. Фото: GymBeam

Смартскакалка GymBeam. Фото: GymBeam

Крім того, більшість пристроїв мають кілька різних режимів роботи, завдяки чому ви можете урізноманітнити свої заняття й витратити більше енергії.

Смартгантелі

Розумні гантелі за своїм функціоналом подібні до смартскакалки: вони також відслідковують обсяг роботи, який ви виконуєте під час тренування, та вимірюють кількість витрачених калорій.

Розумні гантелі Xiaomi Move It Beat вагою 1 кг. Фото: Xiaomi

Розумні гантелі Xiaomi Move It Beat вагою 1 кг. Фото: Xiaomi

До того ж у застосунку, з яким з'єднується прилад, зазвичай до уваги користувачів запропонована низка тренувань для різного рівня фізичної підготовки та різних цілей (зокрема, схуднення чи набрання м'язової маси).

Розумні гантелі Xiaomi Move It Beat вагою 0,5 кг. Фото: Xiaomi

Розумні гантелі Xiaomi Move It Beat вагою 0,5 кг. Фото: Xiaomi

Пульсометр

Відстежувати частоту серцевих скорочень особливо важливо під час кардіотренувань. Щоб не витрачати час на вимірювання пульсу вручну, можете придбати пульсометр.

Пульсометр Polar H10. Фото: Polar

Пульсометр Polar H10. Фото: Polar

Сьогодні на ринку представлені як моделі з нагрудним давачем, що передають усю інформацію на смартфон, так і браслети для зап'ястя.

Перший варіант відрізняється більшою точністю вимірювань, хоча й може виявитися менш зручним у користуванні. Другий — набагато компактніший, однак його результати менш точні.

Пульсометр Suunto Smart Heart Rate Belt. Фото: Suunto

Пульсометр Suunto Smart Heart Rate Belt. Фото: Suunto

Смартваги

Цей ґаджет точно стане в пригоді до та після тренувань, оскільки він допомагає відстежити прогрес і скоригувати план подальших дій.

Смартваги Huawei Scale 3. Фото: Huawei

Смартваги Huawei Scale 3. Фото: Huawei

Окрім ваги, пристрій моніторить і низку інших параметрів: кількість м'язової маси та жиру, індекс маси тіла, рівень води, вісцерального жиру, кісткової маси та інші характеристики.

Смартваги Xiaomi YUNMAI PRO Smart Scale. Фото: Xiaomi

Смартваги Xiaomi YUNMAI PRO Smart Scale. Фото: Xiaomi

Деякі пристрої під'єднуються через Bluetooth до телефона, автоматично завантажуючи всі отримані дані в застосунок.

Зображення на обкладинці: Pexels

Коментарі

Сон під час війни: як заснути під звуки сирен

Медичний центр у Львові надаватиме безоплатну допомогу переселенцям

В Україні запустили ініціативу для допомоги людям з деменцією в умовах війни